Gyakorlatok az eredményes munkához Az egy feladatra való fókuszálás helyett gyakran szétapródsz a sok kis feladat között. Gyorsan válaszolsz egy email-re, csipog a cset, gyorsan ránézel és hipp-hopp elment fél óra.  Megpróbálsz visszatérni a fontos feladatodba, amibe belekezdtél, de már szanaszét futnak a gondolataid. Vagy nem is tudod elkezdeni a...