A jobb, sikeresebb, boldogabb életed legnagyobb akadálya gyakran te vagy. A saját belső kritikus hangoddal és az önmagadat szabotáló gondolataiddal. Ebben a bejegyzésben ezeket a gondolatokat és az ebből való kiút egyik lehetséges eszközét mutatom meg neked. Számodra nehéz, megterhelő vagy komfortzónából kizökkentő helyzetek során (vagy még akár előtte) gyakran...